Como folguei sexta, sábado e domingo, estava a pesar-me a consciência por não fazer exercicio físico durante estes três dias!
Sábado fui com o meu ao ginásio dele! Ginásio de macho.. com máquinas de macho... tudo da cor do ferro.. sem paneleirices nenhumas! Música? Sem música, para se ouvir bem os grunhidos dos machos! Tou a gozar.. vá não tinha paneleirices mas também não era assim..
Fiz um circuito de máquinas... seguindo o homem para todo o lado..onde ele ia, eu ia.. o que ele fazia, eu igualmente fazia... com metade de metade de metade, do peso que ele fazia!
Ao fim destas duas semanas de ginásio intenso... no dia a seguir a este treino militar dói-me tudo.. até a alminha! Saímos do ginásio e toca a ir ao parque fazer o circuito que este tem.. mais máquinas portanto.. foi hard!
Quando dei por mim estávamos a treinar á cinco horas!!! CINCO HOOOOORAS????!
Foi desde as 9:30 ás 14:30!! E sabem como é que me apercebi disto..? Fome... comecei a ficar com fome! Eu a pensar que seria ainda perto do meio dia quando já estava no inicio da tarde!
Fui imediatamente a correr para casa.. comer!!!!
Não me custou nada e nem dei pelas horas passar.. mas não me mexo!
Esta manhã fui ao ginásio e sabem o que é que eu fiz? N-A-D-A! Lá andei na passadeira na velocidade "estou a ver montras no shopping", tomei banho e vim trabalhar!
Treino + Macho = Bom.... MAS... não te mexes!!!
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