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31 de dezembro de 2013

Bom Ano

e é isto... mais um ano que passou a voar, pelo menos a meu ver.

Saudades de quem está longe, felicidade e alegria com quem está perto!
Desejo-vos mais uma vez o melhor do mundo.
Que no ano que se segue, haja menos conflitos, mais paz, menos doenças, mais saúde, menos despesas, mais união e nunca se esqueçam que a amizade e a familia foi o melhor que Deus nos deu para sentirmos sempre o melhor dos confortos. Pois é mesmo o fundamental e o que nos aquece o coração.

Divirtam-se muito e hoje esqueçam tudo.
Be Happy!



23 de outubro de 2013

Sitios abandonados no mundo

Exitem sitios no planeta que estão completamente abandonados, mas isso não lhes retira a beleza.

Christ of the Abyss at San Fruttuoso, Itália
 
Kolmanskop in the Namib Desert

Christ of the Abyss at San Fruttuoso, Italy
 
 
Abandoned dome houses in Southwest Florida
The remains of the SS Ayrfield in Homebush Bay, Australia 

The abandoned Wonderland Amusement Park outside Beijing, China 

15th century monastery in the Black Forest in Germany 

 Sunken yacht in Antarctica

El Hotel del Salto in Colombia


Germany




 



Christ of the Abyss at San Fruttuoso, Italy

6 de agosto de 2013

ai que dói

Ontem deu-me a travadinha e fiz aula de BodyPump (pesos, step, abdominais, squats + pesos + pesos...) tortura... se há coisa que detesto fazer é braços e peito.. terminada a aula o Sô Instrutor pergunta quem vai a Bike (outra aula que detesto, ao menos juntam as duas aulas que detesto no mesmo dia, seguidinhas uma a outra),todos levantaram a mão e eu caladinha e lá me diz para ir pois é giro, e não custa nada e blá blá blá... óbvio que não me fiquei e disse logo que sim...bora lá.. não vai custar nada...eu sou fóte!
Fiz a aula.. gostei da aula e quando saí da bicicleta onde estive meia hora a simular que estava a subir uma montanha, as pernas termiam de tal maneira que nem sabia andar...
Á noite já a ir para cama consultei o mapa das aulas e não sei como li que esta manhã seria aula de abdominais e pensei: "bem... amanha não mexo os braços, o peito vai doer-me, as pernas e rabo amanha vou andar toda torta, mas uns abdominais...fazem-se bem... amanhã toca a acordar outra vez as 6:15 e bora lá".
Hoje assim que entro no estúdio pergunto-me: "onde estão os colchões?? as toalhas no chão? porque é que está tudo de pé?? porque é que esta rapariga vai dar esta aula? a outra estará de férias?" quando ela nos diz: "Bem vindos, bom dia pessoal, vamos lá começar a aula de CARDIO".... e eu CARDIO???!!!! qual CARDIO!!???? estúúúúúúpidaaaaaa.... vi mal o mapa e aqui estou eu sem me conseguir mexer, pronta para fazer flexões com os braços que eu nem consigo levantar, pular sem haver amanhã, onde o meu peito vai doer cruelmente, fazer perna e rabo até me rebentarem as varizes todas... que pânico! Só pensei 30x que aquela aula eu não ia de todo conseguir fazer! Depois lá acalmei o meu interior e pensei: "bem... bora lá...vai ser engraçado ver-me a não conseguir fazer nem metade da aula"... mas correu bem.. esforço ao máximo.. parei nas flexões, pareciam que as minhas amigas se iam separar uma para cada lado tal era a dor.. mas feito!!
E amanhã.... temos aula de abdominais... Estúpida!!!!





12 de junho de 2013

Tenho um Lambretta e adoro!

Quando a S. e o P. chegaram do Bahrain a terras lusas presentearam-me com um Lambretta e ainda não o larguei!
Adoroooo, obrigada amigos!

Podem consultar o site da Lambretta Watches aqui.

Lambretta, modelo : Cielo
Pipa

6 de maio de 2013

Good Idea #8



Uma ideia bem gira... aqui têm tambem a ideia para fazer o olho do peixe.. uma missanga e um blister de comprimidos. Divirtam-se!


Pipa

1 de abril de 2013

Mini férias!

Na Páscoa é costume irmos ao Norte, aproveitando o facto de termos lá casa, aproveitamos ainda para estar com a família. E todos os anos visitamos sempre os mesmos sitios, sem nunca nos fartarmos porque são sitios mágicos, sempre sem ninguém e poucos entendem a beleza do que se vê!
Choveu como tudo... mas estas coisas nunca perdem o seu encanto!
Foram 3 dias excelentes. Para combater a comida da sogra, ainda fui caminhar durante uma hora, e não foi fácil... aquilo é monte acima, monte abaixo.. coisas ingremes que uma pessoa tem de estar sempre a ver quando é que cai... foram 4 quilómetros e qualquer coisa, mas já deu para exercitar!Seguiram-se os alongamentos já a porta de casa e descanso! 




Pipa

Pormenores #8




Pipa

Obrigada :)

Anda tudo a conspirar contra a minha dieta!!! Malvada!!
Mas obrigada..Adorei !
Pipa


27 de março de 2013

A minha caneta

No meio de tralhas antigas encontramos sempre algo que nos faz recordar! E eu encontrei a minha caneta da sorte!
Sempre que ia para um exame, altura de testes na escola ou algo que eu acha-se importante eu comprava sempre uma caneta para me dar sorte e esta que aqui está comprei-a para fazer os meus exames nacionais do 10º ano!
Há quem não compreenda ou ache supersticioso mas eu adorava comprar canetas! Tinha sempre a sensação de que tudo iria correr bem se a comprasse! E esta tem tantos anos e surpreendeu-me por ainda escrever! Agora esta sempre comigo!
Coisas parvas mas que para mim fazem todo o sentido!



Pipa


15 de março de 2013

Bommmm!!!!

Surpresa das surpresas!!!!
O meu aniversário é de hoje a 8 dias, próxima sexta feira 22, e hoje já fui surpreendida! E que boa surpresa! Adoro e sou viciada nisto!!!!
Nem sei como é que acertaste tão bem amiga!!!
Obrigada



(no post anterior esqueçam a parte dos cortes na alimentação e dieta... bá blá... este "piquenos" têm que ser devorados!!!)

Pipa

5 de março de 2013

50 coisas más que detesto

1.       Cinismo
2.       Hipocrisia
3.       Ciumes
4.       Calor
5.       Mar
6.       Transpiração
7.       Cravinho
8.       Cabelos sujos
9.       Roupa apertada
10.   Cheiro do tabaco
11.   Manias
12.   Sujidade
13.   Passar a ferro
14.   Unhas roidas
15.   Pés sujos
16.   Nós no cabelo
17.   Filmes de caca
18.   Ficar sem bateria
19.   Chorar
20.   Morte
21.   Ficar sem gasoleo
22.   Vermelho
23.   Cor de Laranja
24.   Fruto manga
25.   Alergias
26.   Cabelos encaracolados
27.   Nódoas
28.   Vizinhos chatos
29.   Ovelhas negras da familia
30.   Kuduro
31.   Boysband
32.   Clientes chatos
33.   Dentes sujos
34.   Maquilhagem excessiva
35.   Mau hálito
36.   Bolo rei
37.   Falsidades
38.   Borbulhas
39.   Falarem do que não sabem
40.   Infidelidades
41.   Açafrão
42.   Moelas
43.   Torresmos
44.   Vento
45.   Portagens
46.   Voar
47.   Dores de cabeça
48.   Menstruação
49.   Sardinhas
50.   Saudade

Pipa

50 coisas boas que adoro!

1.       Havaianas
2.       Sorrisos
3.       O meu telemóvel
4.       O meu carro
5.       Ténis
6.       Sabrinas
7.       Chuva
8.       Piscina
9.       Pipocas de manteiga
10.   A cor rosa coral
11.   Brincos
12.   Golas
13.   Areia entre os dedos
14.   Pôr-do-Sol
15.   Escrever
16.   “Gargalhar”
17.   Tachas
18.   Comida mexicana
19.   Comida japonesa
20.   Um bom filme
21.   Rucula
22.   Sopa
23.   Velas
24.   Ambientadores
25.   Cremes de corpo
26.   Perfume
27.   Blush
28.   Casacos
29.   Inverno
30.   Cupcakes
31.   Árvores
32.   Dar a mão
33.   Abraçar
34.   Agendas
35.   Cabelos lisos
36.   Tatuagens
37.   Vernizes
38.   Quotes
39.   Molduras
40.   Nuvens
41.   Fruta
42.   Férias
43.   Casacos com pêlo
44.   Alheira
45.   Coisas em verga
46.   Azul
47.   Relógios
48.   Túnicas
49.   Música
50.   Amar

Pipa

27 de fevereiro de 2013