Tristeza a minha...

que não tenho ido ao ginásio...
vai fazer uma semana, aliás, faz hoje uma semana!
Ando com uma dor nas costas e não consigo fazer o movimento levantar/baixar sem que estas me doam.
Já estive pior... mas o peso na consciência está ca... Tenho feito uma boa alimentação, para não começar a ir para orca outra vez..agora que estou foca..

Beijinhos e boa quarta-feira!

Pipa